今天雅雲有朋友來參加讚美之泉,結束後找她出去,所以雅雲帶他們去吃安平豆花,我和Andy就先走,我們走了一趟,約35分鐘,後有在回程路上有遇到雅雲與主恩他們正準備開始要運動,結束後我和Andy到騎機車到家樂福去買玉米排骨,我準備要做玉米排骨湯當明天的餐點。

運動紀錄:快走35分(今天只有我和Andy兩人)

地點:從我家樓下到安億橋來回一次 
感覺:兩個人很專心的走,可以走很快...

 


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